253.惊女：闻一多以为当作“女惊”，“惊”通“警”，警戒的意思。《文选·辨命论》注引《古史考》曰：“伯夷、叔齐……隐于首阳山，采薇而食之。野有妇人谓之曰：子义不食周粟，此亦周之草木也。’于是饿死。”这就是“女惊采薇”的故事。

　　——面对进入深水区的改革，“皆大欢喜的改革已经完成了，好吃的肉都吃掉了，剩下的都是难啃的硬骨头。”习要求大家，“胆子要大、步子要稳。胆子要大，就是改革再难也要向前推进，敢于担当，敢于啃硬骨头，敢于涉险滩。步子要稳，就是方向一定要准，行驶一定要稳，尤其是不能犯颠覆性错误。”

　　它能够调节机体代谢、刺激骨形成、提高骨密度、增加骨矿含量，一，能够抑制破骨细胞的吸收活动，能够促进骨增加骨折断端、骨痂面积及类骨质面积，加快骨骼再建活动，二，仙灵骨葆胶囊在现实生活当中以及在临床应用中作用还是比较广泛的。增加血清骨钙素、生长激素、血清ALP、血清磷，使整体骨量和骨的质量都会得到恢复。

　　到收银台看到主讲人的书，原来是美国公共广播电台谈话节目的著名主持人戴安娜·雷姆的自传《我自己》。这位1936年出生，没有上过大学的著名主持人曾采访过许多政治和文化名人，包括麦凯恩、巴拉克、奥巴马、奥尔布赖特等。她最近攻击桑德斯的犹太出身，受到争议，可见此人右呀。她宣称今年大选结束后她将退休。书中大篇幅提到她长期患病的丈夫，我猜这是今晚的主题。